L’hypnose est un état de conscience modifié qui permet d’atteindre l’inconscient.
L’inconscient traite plus de 2000 informations/secondes.
L’inconscient se rappel de tout depuis notre naissance à maintenant, il n’a aucune notion du temps. 
C’est pour cela que des choses peuvent resurgir du passé après plusieurs années.
Il associe absolument tout ce qu’il voit, entend et sent.
Le conscient quand à lui gère 15% de notre fonctionnement global. Il analyse, réfléchit, calcul. 
Le conscient traite 1 à 3 informations/ secondes. 

L’hypnose : 

C’est une induction qui permet le changement de l’état conscient à l’état d’inconscience → ce qui permet d’être en hypnose.
L’hypnose est de plus en plus utilisée par le corps médical comme les dentistes et anesthésistes. 
C’est donc une approche thérapeutique efficace. 
Contrairement à ce que l’on peut croire, l’hypnose n’est pas un état de sommeil, mais bien un état modifié de conscience. Il se situe entre le conscient et le sommeil.

Tous ce que l’hypnothérapeute dira, vous le verrez et le vivrez. 

L’hypnose vous aide à vous replonger au cœur de votre inconscient ce qui vous permet d’utiliser vos ressources cachées.
Pendant la Séance le mot « Sommeil » et le mot « Réveil » sont souvent utilisés. Mais vous ne dormez pas complétement : vous entendez les paroles de l’hypnologue.
En fin de séance vous vous souvenez de tout et vous retrouvez votre état tout à fait normal. Un état de bien être.

* Que peut traiter l’hypnose : 

– Modifier les douleurs pour la faire disparaitre ou la rendre plus supportable, et pouvoir la contrôler.
– Les Phobies et Peurs
– Allergies
– Les Dépendances
– Les Troubles du comportement
– Les Troubles émotionnels
– Maladies de peau
– Migraine 
– L’énurésie
– L’hypertension artérielle 
– L’agressivité 
– Certaines paralysie
– L’obésité, Anorexie, Boulimie
– L’anxiété
– Bégaiement
– Travail scolaire, examen, entretien 
– Problème d’identité
– Sexologie

Cette liste n’est pas limitative 

L’Hypnose chez l’enfant : 

L’hypnose fait appel à l’imaginaire ce que l’enfant est d’emblée porteur.
C’est un art de la communication pour les enfants, il apprend à se connecter à ses ressources et apprend à se relier, à créer des ponts entre le problème et ses ressources pour amener un changement.
L’hypnose est en fait une façon d’être en relation différemment à soi-même, aux autres et à ce qui l’entoure.
L’enfant apprend à s’ intègre au quotidien, se connaitre et développer ses ressources, développer un sentiment de sécurité intérieure fort, traverser les émotions, être présent ici et maintenant, à grandir.
L’hypnose ne coupe pas l’enfant du monde, mais au contraire ‘amène à y prendre place autrement et pleinement.
Un sentiment de sécurité intérieur.

* Hypnose et Sophrologie :

– La sophrologie est dirigée par le sophrologue, mais c’est surtout le conscient du patient qui lui fait ressentir les sensations demandées. 

– L’hypnose commence là où s’arrête la sophrologie 

L’hypnologue commande tandis que le sophrologue suggére.
L’hypnologue utilise des ordres, un ton impératifs ‘Maintenant… »
Le sophrologue propose « Maintenant, si vous le voulez bien…« 
L’hypnose s’appuie sur une fatigue physique de la vue.
La sophrologie sollicite des sensations. 

– L’hypnologue commande, le sophrologue suggére. 

En hypnose, le patient est soumis à la volonté du thérapeute. 
En sophrologie, le patient se prend en charge, le thérapeute intervient comme guide. 

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